Atelier Yoga/relaxation

Du yoga guidé pour reprendre contact avec soi-même et se ressourcer en induisant progressivement la relaxation physique, mentale et émotionnelle.

Il n’est même pas nécessaire d’apporter un tapis ou de prévoir une tenue spéciale !

Créneaux : 15h30-16h / 16h15-16h45 / 17h-17h45